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조울증 증상과 원인, 완화 방법과 도움되는 음식 알아보기
조울증, 또는 양극성 장애는 감정의 극단적 변화가 특징인 정신적 질환으로, 우울증과 조증 상태를 번갈아 경험하게 됩니다. 이러한 변화는 생리적, 심리적, 그리고 환경적 요인들에 의해 유발될 수 있으며, 대개는 일상 생활에 중대한 영향을 미칩니다. 조울증의 증상은 다양하게 나타나며, 우울증 시기에는 슬픔, 무기력, 에너지 감소 등의 감정을 느끼고, 조증 시기에는 과도한 자신감, 불안정한 기분, 그리고 충동적인 행동 등이 나타납니다. 이러한 극단적인 감정 변화는 대인관계나 직장 생활에 부정적인 영향을 끼치며, 이해받지 못하는 경우가 많아 더욱 외로움을 느끼기도 합니다. 중증의 경우, 치료를 받지 않으면 회복하기 어려운 상황이 발생할 수 있습니다. 따라서 조울증에 대한 정확한 이해와 관리 방법은 매우 중요합니..
